Cách nấu nha đam đường phèn thanh mát, giữ dáng đẹp da

Theo nhiều tài liệu ghi chép, từ xa xưa nha đam (lô hội) đã được nhiều phụ nữ trong Hoàng tộc sử dụng với mục đích làm đẹp, nhất là để cải thiện làn da và vóc dáng.

Ngày nay, nhiều người cũng nhận biết rõ công dụng của nha đam nên thường tìm mua những sản phẩm được chiết xuất từ nó, điển hình là nước nha đam. Tuy nhiên, thay vì mua những lon nước đắt đỏ và không rõ nguồn gốc xuất xứ thì sao bạn không tự trổ tài ngay tại nhà, vừa ngon, bổ, rẻ lại còn có thể sáng tạo với các hương vị khác nhau. Cách nấu nước nha đam như thế nào, tham khảo 4 công thức mà Smoothie Days đem đến dưới đây nhé!

Xem thêm: 

Cách làm thạch nha đam thơm mát

Hướng dẫn làm sinh tố nha đam cho da đẹp dáng xinh

Nước nha đam đường phèn

Nguyên liệu

- 500gr nha đam

- 200gr đường phèn

- 5ml tinh dầu chuối

 Cách làm

- Đầu tiên, nha đam mua về bạn rửa sạch, sau đó gọt sạch vỏ.

Lưu ý: Để gọt nha đam nhanh hơn, bạn nên cắt 2 rìa trước, sau đó lấy một chiếc dao nhọn tách vỏ ở một mặt nha đam. Bước tiếp theo bạn khứa nha đam thành từng hạt lựu và cuối cùng chỉ cần lấy thìa nạo phần ruột của nha đam ra là xong rồi nè.

- Tiếp theo bạn chuẩn bị một chậu nước để ngâm nha đam, bạn cho một chút muối và khoảng 3 thìa nước chanh vào chậu nước lạnh, ngâm trong 10 phút nhé.

- Bạn chuẩn bị thêm một chậu nước muối nữa, sau 10 phút bạn vớt nha đam ra, rửa thật nhiều lần với nước để hết nhớt rồi ngâm lại trong chậu nước muối đã chuẩn bị thêm 10 phút nữa để loại bỏ mùi hăng của nha đam.

- Bước tiếp theo bạn cho khoảng 700ml nước vào nồi, đun trên lửa vừa. Bạn tiếp tục cho đường phèn vào, khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn thì cho nha đam vào, đun đến khi sôi thì tắt bếp.

- Bạn chờ một lúc cho nước nha đam nguội thì cho tinh dầu chuối vào, bảo quản trong ngăn mát cho lạnh là có thể thưởng thức được rồi.

Nấu nước nha đam hạt chia

Nguyên liệu

- 500gr nha đam

- 200gr đường phèn

- 3 thìa hạt chia

- 2 cây lá dứa

- 1 quả chanh

- Một chút muối

Cách làm

- Đối với nha đam, bạn cũng sơ chế như mình đã hướng dẫn phía trên nhé.

- Hạt chia bạn cho vào bát, cho thêm chút nước ngâm cho nở.

- Lá dứa bạn rửa sạch, cắt thành khúc.

- Tiếp theo bạn cho 1 lít nước vào nồi, cho thêm lá dứa rồi đun đến khi sôi.

- Sau khi nước sôi, bạn vớt hết lá dứa ra rồi cho đường phèn và nha đam đun trong khoảng 5 phút, khuấy đều cho đường tan hết thì tắt bếp.

- Bước cuối cùng bạn chỉ cần chờ nước nha đam nguội, cho thêm hạt chia đã ngâm nở vào là đã hoàn thành nha đam hạt chia ngon lành, tốt cho sức khỏe rồi.

Nấu nước nha đam mật ong

Nguyên liệu

- 500gr nha đam

- 150ml mật ong

Cách làm

- Bạn cắt thịt nha đam thành từng hạt lựu, cách cắt nha đam nhanh bạn cũng làm như ở trên nhé.

- Tiếp theo bạn cho 1 lít nước vào nồi, bắc lên bếp rồi cho nha đam vào đun sôi.

- Bạn tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp, chờ nước nha đam nguội tầm 50 độ C thì cho mật ong vào khuấy đều cho tan, chờ nguội hẳn là có thể bảo quản trong ngăn mát và thưởng thức được rồi.

Lưu ý: Khi nước nha đam đang nóng thì bạn tránh cho mật ong vào vì sẽ gây mất các dưỡng chất có trong mật ong.

Nấu nước nha đam cam

Nguyên liệu

- 200gr nha đam

- 300ml nước cam

- 30gr đường cát trắng ( tùy vào khẩu vị mà bạn có thể cân chỉnh lượng đường và bạn cũng có thể không cho đường nhé)

Cách làm

- Với nha đam, bạn cũng sơ chế như các cách mà mình đã hướng dẫn ở trên nhé.

- Tiếp theo bạn đun sôi một nồi nước nóng, sau đó trụng sơ nha đam khoảng 5 phút rồi vớt ra luôn, tránh ngâm lâu quá khiến nha đam bị mềm, nhũn.

- Bạn tiếp tục cho phần nha đam đã trụng vào máy xay sinh tố, cho thêm phần nước ép cam đã chuẩn bị vào rồi xay trong 1 phút là được.

- Cuối cùng bạn rót nước nha đam cam ra ly, cho thêm vài viên đá rồi thưởng thức thôi nào.

Đối với cô nàng có mong muốn sở hữu vóc dáng cũng như làn da "vạn người mê" thì không nên bỏ qua 3 công thức nấu nước nha đam này. Vừa thơm ngon, giải nhiệt tốt mà cách làm lại vô cùng đơn giản, bạn cùng bắt tay trổ tài cho cả gia đình thưởng thức nha.